ราศีกับน้ำหนัก


ผู้ที่มีราศีมังกร	ผู้ที่มีราศีกุมภ์	ผู้ที่มีราศีมีน	ผู้ที่มีราศีเมษ

ผู้ที่มีราศีพฤษก	ผู้ที่มีราศีเมถุน	ผู้ที่มีราศีกรกฎ	ผู้ที่มีราศีสิงห์

ผู้ที่มีราศีกันย์	ผู้ที่มีราศีตุลย์	ผู้ที่มีราศีพิจิก	ผู้ที่มีราศีธนู

แปลกไหม? บางคนชอบกินขนมหวานทุกอย่างที่ ขวางหน้า บางคนกินทีละนิด ( แต่ทั้งวัน)

อาจเป็นเพราะดวงดาวในราศีแต่ละคนลิขิตอุปนิสัย การกินนั้นขึ้นมา

ลองพิสูจน์ดู แล้วคนที่มีปัญหาเรื่องอ้วนง่ายแต่ลดยากก็อาจจะไม่ต้องกลุ้มใจอีกต่อไป

ราศีมังกร ( 22 ธันวาคม - 19 มกราคม)

> > > >> > ชาวราศีมังกรเป็นคนหัวโบราณและขี้เหนียว จึงมักกินอาหาร
> > > >> > ประหยัด ประเภทอาหารจานเดียวซะมากกว่าอาหารราคาแพงที่
> > > >> > จัดแต่งสวยงาม ไม่ค่อยใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ถ้าพบว่าตัวเอ ง
> > > >> > เริ่มอ้วนขึ้นมานิดหน่อย ก็จะรีบลดทันที เนื่องจากชาวราศีนี้ไม่
> > > >> > ค่อยชอบลองของใหม่ เพราะฉะนั้นถ้าไปเจออาหารที่มีการรับรอง
> > > >> > ว่าช่วยลดน้ำหนักได้ ก็จะกินแต่อย่างงั้นจนกว่าจะเห็นผล

กลับขึ้นด้านบน

ราศีกุมภ์ ( 20 มกราคม - 18 กุมภาพันธ์)

> > > >> > คนที่เกิดในราศีกุมภ์รักการใช้ชีวิตที่คล่องแคล่วและดูแล
> > > >> > สุขภาพของตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เนื่องจากในแต่ละวัน
> > > >> > จะใช้พลังงานค่อนข้างมาก จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก
> > > >> > ชอบดื่มไวน์เคล้าอาหารเย็นรสเลิศ และถึงแม้จะกินมากแค่ไหน
> > > >> > ก็ไม่เคยมีปัญหาเรื่องสุขภาพหรือความอ้วนเลย แต่ถ้าเกิดอ้วน
> > > >> > ขึ้นมาบ้าง ก็คงจะไม่จำกัดเรื่องอาหารหรอก เพราะเกลียดการ
> > > >> > ถูกบังคับชะมัด ชาวราศีนี้จึงเปลี่ยนเมนูอาหารสำหรับลดความ
> > > >> > อ้วนอยู่เรื่อยจนแทบจะไม่เห็นผล แต่ชาวราศีกุมภ์ที่อวบอ้วน
> > > >> > ตั้งใจจะควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจังขึ้นมา นั่นเป็นเพราะไม่อยาก
> > > >> > กลับมาอ้วนอีกครั้งต่างหาก

กลับขึ้นด้านบน

ราศีมีน ( 19 กุมภาพันธ์ - 20 มีนาคม)

> > > >> > ชาวราศีมีนรักความรื่นรมย์ในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องการดื่มและ
> > > >> > การกิน จนได้ชื่อว่ากินเก่ง ชอบลิ้มลองอาหารหรือขนมขบเคี้ยว
> > > >> > ใหม่ๆ แล้วตามด้วยมื้อใหญ่เด็ดๆ ไปบอกให้เขาเพลาเรื่องกิน
> > > >> > เขาโกรธนะนั่น ความเจ้าอารมณ์ของชาวราศีนี้ทำให้ต้องกินเพื่อ
> > > >> > ดับความเศร้า ถึงจะพยายามกำจัดอาหาร แต่ก็อดดื่มไวน์ซักแก้ว
> > > >> > ไม่ได้ แต่ชาวราศีนี้สามารถลดน้ำหนักได้เหมือนกัน ถ้าจำเป็นและ
> > > >> > เต็มใจ วิธีไหนรึ ก็ชิมอาหารอร่อยๆหลายอย่างจานละ 2-3 คำ จะ
> > > >> > ได้ไม่รู้สึกว่ากินเยอะ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีเมษ ( 21 มีนาคม - 20 เมษายน)

> > > >> > ชาวราศีเมษไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเพราะมี
> > > >> > อะไรให้ทำอยู่ตลอดเวลา ต้องทำโน่น ทำนี่ หรือไม่ก็
> > > >> > เล่นกีฬา ถ้ามีปัญหาเรื่องการกิน เห็นจะมีอยู่เรื่อง
> > > >> > เดียว งานยุ่งจนไม่มีเวลากินอาหารให้เป็นเรื่องเป็น
> > > >> > ราว ชาวราศีนี้รักษาความฟิตได้สบายๆ ยังไงก็อย่า
> > > >> > ลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อสุขภาพที่ดีล่ะ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีพฤษภ ( 21 เมษายน - 21 พฤษภาคม )

> > > >> > การควบคุมอาหารเป็นเรื่องหนักหนาสาหัสสำหรับ
> > > >> > ชาวราศีพฤษภ เหมือนกับต้องกินยาขมหม้อโตอย่าง
> > > >> > งั้นแหละ เพราะชาวราศีนี้ชอบกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
> > > >> > อาหารแปลกๆหรือ “ ถึงเครื่อง “ ชาวราศีพฤษภชอบ
> > > >> > คิดค้นทำกับข้าวสูตรใหม่ๆ ถึงจะสนุกกับการกิน แต่ถ้า
> > > >> > ต้องลดน้ำหนักก็ทำได้ไม่ยาก แต่ถ้าวันใดที่รู้สึกหดหู่
> > > >> > หรือรู้สึกแย่ จะกินเยอะผิดปรกติ นี่เป็นนิสัยที่ค่อนข้าง
> > > >> > อันตรายนะ ระวังหน่อย อย่างไรก็ตาม ดาวพฤหัสใน
> > > >> > ลัคนาทำให้ชาวราศีนี้รักสวยรักงาม คอยรักษารูปร่างให้
> > > >> > เงางามอยู่เสมอ จะควบคุมน้ำหนักได้สำเร็จตามที่ตั้งเป้า
> > > >> > ไว้ถ้าจำเป็นจริงๆ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีเมถุน ( 22 พฤษภาคม - 21 มิถุนายน )

> > > >> > ชาวราศีเมถุนจะไม่ปล่อยให้ตัวเองหิว แต่โชคดีที่สามารถ
> > > >> > เผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็วจนไม่มีเหลือเก็บไป
> > > >> > พอกตามจุดต่างๆของร่างกาย ชาวราศีนี้จึงมักสูงเพรียว
> > > >> > แต่เนื่องจากชาวราศีเมถุนค่อนข้างยุ่ง ทำให้ต้องพึ่งอาหาร
> > > >> > จานด่วนอยู่บ่อยๆ เป็นเหตุให้มีหน้าท้อง แถมลดยากเสีย
> > > >> > ด้วย การที่ไม่ค่อยมีเวลาเช่นนี้ ทำให้ยากที่จะเลือกกินอาหาร
> > > >> > ที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่อย่างได้สัดส่วน นอกจากนี้ชาวราศี
> > > >> > เมถุนยังเป็นคนขี้เบื่อ ชอบเปลี่ยนไปเรื่อยๆ มักจะเปลี่ยน
> > > >> > รายการอาหารบ่อยๆ ไม่ค่อยกินอะไรนานๆ จนเห็นผล ฉะนั้น
> > > >> > วิธีการกินที่เหมาะสมกับชาวราศีนี้คือ กินมื้อละน้อยๆแต่กิน บ่อยๆ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีกรกฏ ( 22 มิถุนายน - 22 กรกฎาคม )

> > > >> > ชาวราศีกรกฏชอบกินอาหารพื้นๆมากกว่าอาหารแปลกๆ
> > > >> > มักกินมังสะวิรัติหรือไม่ก็กินแต่อาหารธรรมชาติ
> > > >> > อย่างไรก็ ตามชาวราศีนี้อารมณ์อ่อนไหวง่าย พอมีเรื่องกระทบกระเทือน
> > > >> > จิตใจ ก็จะหลบไปหาอะไรกินให้สบายใจตามลำพัง ชาวราศีนี้
> > > >> > ควรปฏิบัติตามแบบแผนการกินของตัวเองจนเป็นนิสัย เมื่อ
> > > >> > เมื่อจัดไว้ว่าจะกินอะไรช่วงไหน ก็ควรทำตามนั้น ซึ่งไม่ยากเลย
> > > >> > เพราะชาวกรกฏเป็นคนมีระเบียบ และดำเนินชีวิตไปตามที่วาง
> > > >> > ไว้อย่างง่ายดาย อาหารที่เหมาะกับชาวราศีนี้คือ อาหารจำพวก
> > > >> > ปลาและอาหารเบาๆ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีสิงห์ ( 23 กรกฎาคม - 23 สิงหาคม )

> > > >> > ชาวราศีสิงห์ชอบกิน ต้องกินอย่างน้อยสามมื้อต่อวัน อาจ
> > > >> > มีแถมขนมนมเนยบ้าง ชอบกินของหนัก เน้นปริมาณมากกว่า
> > > >> > อาหารหรูดูสวย ชอบกินข้าวนอกบ้านเหมือนกัน ซึ่งก็กินได้
> > > >> > ทุกอย่าง นับตั้งแต่อาหารจานด่วน ภัตตาคาร ปิ้งบาร์บีคิว
> > > >> > หรือปิกนิก ชาวราศีนี้อ้วนง่าย แต่ก็ลดได้เร็ว เนื่องจากเผา
> > > >> > ผลาญพลังงานได้ดี จึงไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก รูปร่า ง
> > > >> > และความฟิตเป็นเรื่องสำคัญสำหรับชาวราศีสิงห์ส่วนใหญ่
> > > >> > พอเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเอวใหญ่ขึ้นมาหน่อย ก็จะลดทุกวิถีทาง
> > > >> > จนกว่าจะพอใจ ถึงแม้ชาวราศีสิงห์จะชอบกิน แต่จะไม่กินทุก
> > > >> > อย่างที่ขวางหน้าหรอก กินแค่พออิ่มหรือรู้รส ซึ่งอาหารที่
> > > >> > เหมาะคืออาหารประเภทไขมันต่ำ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีกันย์ ( 24 สิงหาคม - 22 กันยายน)

> > > >> > ชาวราศีกันย์เป็นคนเจ้าหลักการ อะไรก็ต้องถูกต้องสมบูรณ์
> > > >> > แบบ ก็เลยจู้จี้เรื่องอาหาร มักจะกังวลว่าตัวเองจะกินของไม่ดี
> > > >> > เข้าไป ดังนั้นเราจึงมักเห็นชาวราศีกันย์เป็นมังสะวิรัติ นอกจาก
> > > >> > นี้ยังวิตกเรื่องสุขภาพของตัวเองจนเกินเหตุ จึงฉลาดเลือก
> > > >> > อาหารและใส่ใจในอาหารเพื่อสุขภาพเสมอ ชาวราศีนี้มีปัญหา
> > > >> > เรื่องความอ้วนและไม่ค่อยอดทนนัก ควรเลิกกินอาหารที่ให้
> > > >> > พลังงานต่ำ และหันมากินอาหารสดที่มีกากใยมากแทน และอย่า
> > > >> > ลืมออกกำลังกายด้วยล่ะ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีตุลย์ ( 23 กันยายน - 22 ตุลาคม )

> > > >> > ชาวราศีตุลย์ชอบกินอาหารดีๆ ตามด้วยขนมหวานประเภท
> > > >> > ฝอยทอง ทองหยิบ ทองหยอด แถมช็อกโกแลตล้างปากอีก
> > > >> > ต่างหาก ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมชาวราศีนี้มักมีปัญหา
> > > >> > เรื่องส่วนเกินเสมอ ถ้าจะต้องลดน้ำหนักจริงๆ ต้องอาศัยความ
> > > >> > ตั้งใจจริง แรงกระตุ้นอีกเป็นต้น ถึงจะทำได้ ถึงจะรวบรวม
> > > >> > กำลังใจลดความอ้วนได้แล้ว ก็ยังอดแว่บมากินขนมหวานไม่ได้
> > > >> > หรอก พอได้สติ ชาวราศีนี้จะรู้สึกผิดจนล้มเลิกโครงการลด
> > > >> > ความอ้วนของตัวเองที่ทำอยู่ ถ้าฟังดูคุ้นๆเหมือนตัวเองเคยทำ
> > > >> > ล่ะก็ คุณจะต้องรู้ขอบเขตของตัวเอง อย่าให้กระหน่ำกินเป็น
> > > >> > ครั้งคราวมาขัดขวางความพยายามที่ทำมาดีเสียแต่ต้นได้ล่ะ

กลับขึ้นด้านบน

ราศีพิจิก ( 23 ตุลาคม - 22 พฤศจิกายน )

> > > >> > ชาวราศีพิจิกมองการกินอาหารว่าเป็นเรื่องโรแมนติคที่แสน
> > > >> > จะวาบหวาม ทำให้กระเพาะครากอยู่บ่อยๆ ถ้าชอบกินอะไรก็จะ
> > > >> > กินทีละเยอะๆ อาหารจานโปรดคือ พวกอาหารรสเครื่องเทศ
> > > >> > เช่น อาหารจีน อาหารอินเดีย และอาหารอิตาเลียนเป็นต้น ชาว
> > > >> > ราศีนี้ยังชอบลงมือทำเอง ชอบลองอาหารใหม่ๆ เปลี่ยนรสไป
> > > >> > เรื่อยๆ โชคดีที่ชาวราศีพิจิกแข็งแรง มีวินัย และควบคุมความ
> > > >> > อยากของตัวเองได้ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก
> > > >> > ก็จะลดทันทีโดยไม่รีรอ แต่บางครั้งเข้มงวดกับตัวเองมากไป
> > > >> > จนทำให้หงุดหงิด

กลับขึ้นด้านบน

ราศีธนู ( 23พฤศจิกายน - 21 ธันวาคม )

> > > >> > ชาวราศีธนูไม่ค่อยอยู่กับที่และรีบเร่งตลอดเวลา ถ้าเดินทาง
> > > >> > ไปประเทศไหน ก็ชอบชิมอาหารพื้นเมืองของประเทศนั้น เป็น
> > > >> > ประเภทกินเร็ว กินจุ เนื่องจากไม่ค่อยมีเวลา ทำให้ชาวราศีนี้ไม่
> > > >> > ค่อยคำนึงถึงคุณค่าทางอาหาร หรือเลือกกินเฉพาะอาหารแคลอรี
> > > >> > ต่ำ เราจึงมักพบเห็นชาวราศีธนูตามร้านฟาสต์ฟู้ดมากกว่าชาว
> > > >> > ราศีอื่นๆ

กลับขึ้นด้านบน

ฮวงจุ้ยภาควิชาการแห่งแรกในประเทศไทย :: สาระพันความรู้ด้านฮวงจุ้ย สำหรับผู้ต้องการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง